Предлагаю остановиться и задуматься, насколько мы знаем и осознаем свои эмоции? Помогают ли они нам, или, наоборот, все портят? Как научиться определять, осознавать и контролировать свои эмоции?
Я приглашаю вас ознакомиться с основными понятиями Эмоционального Интеллекта. Понимая азы эмоционального интеллекта и механизм возникновения эмоций, Вы сможете восстановить эмоциональное равновесие и быть в контакте с собой и с миром.
На следующих курсах Вы узнаете как использовать свои эмоции и эмоции других людей, поймете причину их возникновения и научитесь ими управлять.
До встречи!